ゲーム 糖質制限その後：Re3ヶ月目(通算3年6ヶ月目)
前月に引き続き、引きしめてやっていきますよ！
今月はジムのイベントB-1グランプリ（年齢別脂肪量・筋肉量増減コンテスト？みたいな）の期間最終月（9月～11月）なので気合い入れていきますYO!
ジム
ゲーム 
ゲーム 糖質制限その後：Re2ヶ月目(通算3年5ヶ月目)
再起動2ヶ月目
さてさて、2ヶ月目の結果はどんな感じでしょう？
今回はジム強化と食事制限以外にも色々試してみました
ジム 糖質制限その後：Re1ヶ月目(通算3年4ヶ月目)
再起動1ヶ月目
糖質制限その後と再起にてたるんだ気持ち（と身体）を引きしめるべくトレーニングの見直しと記録の見直しをし始めたのですが今月の結果はどうだったでしょう？
もう3年4ヶ月も糖質制限してるのね(；´∀｀)
ちな...
ジム 糖質制限その後と再起
オムロンのウェルネスリンクのPCサービスが終了し、グラフとかが出せなくなり面倒くさくなってしまって、
糖質制限 9ヶ月目・10ヶ月目 以来途切れていたレポート(;^ω^)
後継のオムロンコネクトの機器も買いそろえて記...
ジム 糖質制限 ７ヶ月目と禁断の写真
停滞期であまり減らなくなった11月･･･
今年ももう終わるし、これではいかん！と言う事で、12月はちょっと無理をすることにしてみました。
さて・・・どうなることやら･･･
ジム 糖質制限 6ヶ月目 と ウエルネスリンクサービス終了について
だんだん停滞期になってきた前回、11月も飲み会やら食事会が多くなかなかジムやゴルフにいけませんでしたが。。。
ジム 糖質制限5ヶ月目
苦しみながらも減った前月から1ヶ月・・とうとう、このときがやってきました。
ジム 糖質制限4ヶ月目
前回から1ヶ月、今月はなかなか厳しいものがありました(ｰｰ;)
食事制限やら運動は引き続きやっていますが、もう尽くす手が無い所まで来ていますが、一つ、やり方を変えたモノがありました。
オフレポ 糖質制限3ヶ月目
糖質制限2ヶ月目から1ヶ月
さて、糖質制限も3ヶ月目、だんだんと減りが悪くなっていくと思われるので、色々新たな事にチャレンジしていこうと思います。
ジム 糖質制限2ヶ月目
と言うわけで前月に引き続き糖質制限をやっていきます。
前月が順調だったのですが、そろそろ停滞期も来るだろう・・・と思い色々手を打っていくことに。