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ジムとスキニーと私(半年の報告)

前回のジム通い50回目からも引き続き頑張って行っております(`・ω・´)シャキーン

131日で50回(2.62日に1回)

179日で68回(2.63日に1回)

うんうん、ペース的にはほぼ変わらないな(2/1起算だから半年に若干満たないな・・・というツッコミはなしで(;・∀・))

さて、その半年の成果は・・・ 続きを読む ジムとスキニーと私(半年の報告)


ジム通い50日目

昨日でジム始めてから50回目である(・∀・)
131日で50回だからまあまあな頻度かな?

土日はやはりゴルフが多いから平日会員でも良い気もするけど日曜出掛けた帰りとかゴルフの前とかに無料で温泉にはいれるのはやはりでかいな(;・∀・)
体重-9kg
体脂肪率-2.9%
骨格筋率+2.2%
まずまずかなぁ


取りあえずの目標まであと6kg(`・ω・´)シャキーン

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